Formation massage ayurvédique

Massage ayurvédique Adhara

Telle une clairière dans une forêt, le massage offre la latitude de nous détendre, et de nous réorienter et nous fournit un moyen de neutraliser le flot incessant du travail et des pressions domestiques. Pour trop d’entre nous, les courbatures et les douleurs sont le lot quotidien, et bien souvent, ce n’est qu’après avoir reçu un massage que nous prenons conscience de l’attention des muscles, et de la quantité » d’énergie absorbée par cette tensions.

Cependant, si le massage est utilisé pour soulager la douleur physique, on y a aussi recours pour apaiser les douleurs de l’âme : c’est pour cette raison que la mère masse son bébé dès la naissance et qu'en famille le massage fait partie de rituel immuable en Inde, et dans de nombreux autres pays du monde.

En effet, le massage ne soigne pas seulement le corps mais aussi l’esprit et a naturellement un effet d’apaisement. S’il est d'une grande importance dans la maturation du système nerveux des enfants, il a également une place de choix dans le sentiment de sécurité des adultes: pouvoir se sentir en confiance entre les mains de quelqu'un, sentir son propre corps détendu et relié, a des effets bénéfiques innombrables sur notre quotidien. Notre état émotionnel apaisé nous permet ainsi d'être plus efficaces, moins dans la réaction et donc plus perméables à une véritable empathie.

Dans la tradition de l’Ayurveda, le massage ayurvédique accompagne chaque individu vers leur détente physique, mentale et émotionnelle, pour un maintien de leur propres équilibre et rythme naturels.

Aujourd’hui, c’est avec honneur et joie que je vous propose une formation en massage ayurvédique, fruit de mes recherches, de mes formations, de mes pratiques, et synthèse de mes expériences.

Mêlant ayurvéda traditionnel, yoga et pranayama,

Au travers de ce massage, mon intention sera donc de transmettre avec le cœur la capacité de devenir l'incarnation palpitante d'un ouvrage sacré, toute être étant le bâtisseur d'un temple appelé son corps.

Massage ayurvédique Adhara

Résumé de la formation :

Cette formation présente l’Ayurveda, sa vision du bien-être, de l’équilibre et du massage. Une initiation aux principes fondamentaux permettra de comprendre cette approche holistique source de méthodes de bien-être dont le massage. Comprendre les constitutions (tempéraments), les déséquilibres, les raisons qui altèrent le bien-être et les différentes approches qui permettent de retrouver l’équilibre.

Parmi celles-ci le massage tient une place fondamentale. Les nombreuses techniques de soins qu’offre l’Ayurveda permettent d’équilibrer le corps et l’esprit et d’harmoniser le lien entre les deux. Il apporte selon les inconforts exprimés détente et sérénité ou relaxation et sentiment de paix ou dynamisme et clarté d’esprit.

Objectifs pédagogiques :

Maîtriser les notions de base de l’Ayurveda

Comprendre l’intérêt d’une approche holistique pour le bien-être et l’harmonie
Reconnaître les différentes constitutions, tempéraments selon l’Ayurveda
Etre en mesure de déterminer le dosha à l’origine du déséquilibre
Savoir adapter techniques, produits, conseils pour aller dans le sens de l’équilibre
Apprendre les techniques adaptées pour un effet équilibrant. Comprendre la notion de déséquilibre et l’action possible dans le cadre du bien-être. Apprendre à orienter le massage (rythme, pression gestuelle adaptée,…) selon la manifestation du déséquilibre et savoir choisir les huiles
Maîtriser le massage et savoir l’orienter pour chaque client

Etre en mesure

D’adapter les soins et les techniques de bien-être à chacun
De proposer les conseils en nutrition, hygiène et rythme de vie
De savoir choisir et conseiller les produits pour retrouver l’équilibre et pour allier bien-être relaxation et équilibre

Pré requis de la formation :

Toutes personnes souhaitant compléter sa pratique ou débuter une activité professionnelle de praticien en massage

Programme par demi-journée :

JOUR 1

Introduction à l’Ayurveda

Histoire et contexte de la tradition
La vision ayurvédique de la vie
Les cinq grands éléments et leurs qualités
Les trois Doshas Vata, Pitta, Kapha
La notion de déséquilibre selon l’Ayurveda
Prakriti et Vikriti
Tests individuels pour la constitution de naissance
Manifestation du déséquilibre en fonction des doshas

JOUR 2

Les Gunas Sattva, Rajas et Tamas
Les concepts ayurvédiques de la physiologie, Agni, le feu digestif, les dhatus, tissus du corps et shrotas, canaux du corps
Les solutions proposées pour retrouver l’équilibre
La place du massage dans la vision ayurvédique du bien-être. Savoir choisir les huiles adaptées au déséquilibre pour les massages
L’approche spécifique du toucher en Ayurveda
Démonstration du massage et travail sur le protocole

JOUR 3

Pratique guidée de la première partie du massage en binôme 1er groupe
Pratique guidée de la première partie du massage en binôme 2ème groupe
L’importance de l’entretien avant le massage. Les questions à poser
Entraînement pratique du massage des deux groupes
Démonstration 2ème partie du massage reconnaître les points marmas

JOUR 4

Entraînement guidé de la deuxième partie du massage pour les deux groupes
Entraînement de chaque stagiaire du protocole de massage
Les conseils à donner à l’issu du massage
Tests pratiques et théoriques

Méthodes et supports utilisés pour votre formation :

Virya NEANG, enseignante de natha yoga, art-thérapeute, praticienne en massages ayurvédiques depuis 8 ans, formatrice bien-être au sein de structures et d’institut (Crèche, institut d’éducateurs spécialisés, centre sociaux)

Matériels, supports :

• Un support écrit du protocole et de l’enchaînement avec dessins et récapitulatif des points principaux

Documents remis :

• Un document pédagogique écrit est remis en début de stage comme support de cours

Durée de la formation (en jours) :

4 jours

9, 10, 11, 12 juillet 2024

Lieu : Marseille L'Estaque

Tarif : 450 euros

inscription ici